Похудение вместе с WELLNESS от ORIFLAME (День 28)

28й день похудения.
Завтрак: заварил кашку, доедал остатки с Дня рождения-мясное, кусочек холодца из языка, рыбные кусочки, помидорчик, огурчик, с кусочком хлеба.

А вообще в холодильнике, как обычно бывает после праздников, имелось изобилие еды, но я выбрал лишь небольшую порцию, иначе можно незаметно для себя съесть лишнего.

Замер веса и небольшое рассуждение о том, как праздничные обеды и ужины сказываются на весе. Вес: 108,7кг.

Обед: Картофель отварной, холодец, рыба соленая

График веса. Как видим, вернулся на отметку 108,7, которая была 6 дней назад. Ну а куда денешься, праздники надо отмечать, делать приятное животику иногда :) Делайте для себя выводы, как праздничная еда сказывается на весе. Если вы очень сильно настроены на похудение, то, возможно, вам придётся отказываться от таких сытных обедов. Ну а если вы сторонник нормального образа жизни, кушать иногда всё, что пожелается, то можно кушать, ведь мы же знаем, что за 2-3 дня вес придёт снова в норму.
Кстати, ещё для заметки напишу факт: примерно в 11 вечера измерял вес вчера - это после сытного обеда и ужина - вес был 109,8 кг! За ночь этот вес куда то испарился до 108,7кг.

Полдник: чай с тортиком: 2 кусочка

Ужин: Томатный супчик закончился, перехожу на супчик со спаржей. Вот такая там зелень плавает, вроде как горошек порезанный. На вкус - он напоминает разваренные брокколи. Вкусно. Кто решает какой супчик взять - наверно лучше этот, со спаржей. Не знаю, как он со временем, приестся, надоест или нет. Таким супчиком и гостей можно угостить.