9й день. Мой завтрак: морковно-капустный салат, заправленный майонезом, пирожок с яйцом, стакан кофе 3 в 1, кусочек горького шоколада. Вчера вечером жена меня дразнила свежеиспечёнными пирожками, но я устоял, поужинал только супчиком WellNess, т.к. знал, что пирожки я могу поесть столько, сколько захочу завтра утром и в обед.
Замер веса: 111,0 кг. Снова хороший результат-похудение на 100 грамм за сутки.
Обед: доел все остатки из холодильника. Не пропадать же добру.
Замер веса: 111,0 кг. Снова хороший результат-похудение на 100 грамм за сутки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий