На завтрак и на обед я буду питаться как обычно питался.
На завтрак съел тарелку картофельного супа с кусочками филе мяса свинины.
Днём у нас с ребенком была прогулка, заодно справочку в центр занятости унёс. Посетили офис теле2 и там возле офиса, на мостике таком, записались на видео.
Обед у нас сдвинулся до 16 часов. Съел порцию картофельного супа и закусил двумя бутербродами с колбасой. Позанимался спортом-поднятие гири. Поужинал супчиком от WELLNESS полвосьмого вечера.
Строим диаграмму веса по дням.
Комментариев нет:
Отправить комментарий