Всем хорошего настроения! У меня третий день эксперимента. Утром, когда одевался, застёгивая ремень, обнаружил, что штаны болтаются. Мне пришлось перейти на следующее деление ремня (талия минус 2 см). На фотографии видна зарубка от пряжки ремня обычного положения и текущее положение пряжки. При этом я не стягивал до упора ремень - выставил наиболее комфортное положение застежки ремня. Это приятный момент для меня.
Утром, проснувшись, почувствовал урчание в животе. Животик был голодным, однако мозг не давал мне такого экстренного позыва-побыстрее его насытить. Видимо, в Велнесе действительно что то есть такое, что притупляет чувство голода.
Мой завтрак - достаточно калорийный: картофельное пюре, кусочек рыбного пирога (слева), кусочек тортика (справа на тарелке), чай. Ещё осталась недоиспользованная в рыбный пирог рыбная консерва (половина) - съел и её. Доедая пюре, пара ложек уже как бы даже не вмещалась в живот, как будто размер живота уменьшился и не вмещает уже обычный объём пищи. Ну ниче, доел, чтобы быть сытым.
Текущее измерение веса. результат: 112,9 кг. на 200 грамм меньше вчерашнего показания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий