С февраля по июнь особых изменений веса не было. Зато удалось зафиксировать результат, не набирать вес. В целом я доволен текущим весом 101,5 кг. Ходить легко, подниматься по лестнице могу без одышки. Самочувствие прекрасное. Всё это позволяет активно работать на основной работе, а также заниматься сетевым маркетингом.
Рекомендую людям с излишним весом не ставить на себе крест. Элементарно попробуйте то, через что прошел я. Это не так уж и сложно и не очень затратно. Супчики я могу вам предоставить со значительной скидкой.
По режиму приема супчиков с февраля по июнь: принимал супчик в обед. Очень удобно, т.к. весь обед занимает 10-15 минут, включая чай и мытье тарелки за собой. Остальное время можно либо поработать, либо прогуляться в магазины, погулять по улице, побродить в интернете. Не надо с вечера готовить себе еду - супчик легко за 1 минуту заваривается в кипяченой воде и обед готов. Этот феномен принято называть - "подари себе час активной жизни, сделай 25 часов в сутках". Это считай каждый день я 30-60 минут не занимаюсь приготовлением еды, а трачу это время на другие интересные мне дела. Подсчитайте стоимость продуктов, которые вы употребляете на обед и она будет соизмерима с затратами на обед в виде этих супчиков от Орифлэйм.
Но всё же смотрим трезво на цифры веса: вес за 4 месяца увеличился на 1 кг. Делаю вывод, что хоть и удобно в обед употреблять супчики, но все же эффективнее применять их на УЖИН. На ужин если съедаете, то считай у вас уходит чувство голода и всю ночь ваш желудок полупустой, а значит похудение происходит более эффективно. Принимая супчики на ужин, я активно худел на 1 кг каждый месяц. С этого дня попробую двухразовое употребление супчика в будние дни - в обед и на ужин. в выходные дни буду только на ужин принимать.
Сегодня на завтрак была ячменная кашка, соленые огурцы, чай с конфетами.
На обед был суп, салат, коньяк, огурцы. Чуть позже попили с женой чай с пирогом-запеканкой (капустной)
Ужин - супчик вэлнес от Орифлэйм (томатный)
хренососу супчик не поможет. соси больше скатина ущербная
ОтветитьУдалить