Завтрак, после бутерброда еще гречневую кашу поел.
Показания весов. Похудел на 500 грамм. Прогулка сказалась положительно.
После прогулки, в 17 часов решил позволить себе то ли пообедать, то ли поужинать картофельным супчиком с мясом. Посмотрим как это скажется на показании веса завтра.
Комментариев нет:
Отправить комментарий